Über mich – wer hier eigentlich schreibt 😄
Vielleicht sollte ich mich erst einmal vorstellen.
Ich bin Celia, 42 Jahre alt und Mama einer 16-jährigen Tochter. An meiner Seite habe ich einen ganz tollen Mann, meinen Fels in der Brandung, und seine zwei Kinder, die regelmäßig bei uns sind. Wir sind also Patchwork durch und durch. ❤️
Ich stehe mitten im knallharten Berufsleben, arbeite 40 Stunden die Woche, manchmal auch 42, im Schichtdienst und sitze den größten Teil meines Arbeitstages im Büro. Ich würde mich selbst als humorvoll, ziemlich ehrgeizig und ordentlich beschreiben. Perfektionistisch bin ich allerdings nicht. Manchmal bleibt zu Hause eben etwas bis morgen liegen.
Die Welt dreht sich trotzdem weiter. 😄
Wenn ich mir allerdings wirklich etwas in den Kopf gesetzt habe, kann ich verdammt hartnäckig sein.Ein ziemlich gutes Beispiel dafür ist mein Motorradführerschein, den ich erst vor Kurzem gemacht habe. Ich hatte vorher tatsächlich ein bisschen Angst davor.
Trotzdem habe ich es gemacht.
Jetzt liebe ich das Motorradfahren und bin wahnsinnig stolz darauf, dass ich mich getraut habe. Und vielleicht beschreibt genau das mich eigentlich ganz gut:
Ich weiß nicht immer, ob ich etwas schaffen werde. Aber wenn ich es wirklich will, probiere ich es.
Wie aus Abnehmen irgendwann viel mehr wurde.
Anfang 2024 habe ich angefangen, etwas in meinem Leben zu verändern. Damals wog ich 83 kg, bewegte mich durch meinen Bürojob deutlich weniger als früher und fühlte mich einfach nicht mehr richtig wohl. Mein ursprüngliches Ziel war ziemlich eindeutig: Ich wollte abnehmen.
Unsere Hochzeit stand bevor und ich wollte mich an diesem Tag wohlfühlen und später meine Hochzeitsbilder anschauen und mich darauf gerne sehen. Also fing ich an.
Ich stellte meine Ernährung um, bewegte mich wieder mehr und aus den ersten schnellen Spaziergängen wurden irgendwann längere Strecken, Krafttraining, Pilates, Yoga, Joggen und Wandern. Bis zu unserer Hochzeit hatte ich 15 kg abgenommen. Aber rückblickend ist für mich etwas anderes noch viel wichtiger: Ich habe danach nicht einfach wieder aufgehört.
Aus etwas, das ursprünglich einmal mit einem Abnehmziel angefangen hat, wurde irgendwann mein ganz normaler Alltag. Und genau daraus ist letztendlich auch dieser Blog entstanden.
Warum ich diesen Blog schreibe
Als ich angefangen habe, meine Ernährung umzustellen und fitter zu werden, haben mir andere Frauen geholfen. Und das Verrückte daran ist: Sie wussten es wahrscheinlich nicht einmal. Ich habe ihre Beiträge gesehen, Rezepte gespeichert, Übungen ausprobiert und mir Tipps mitgenommen. Manches hat funktioniert und manch mal nicht. Und manches habe ich später wieder komplett verändert. Aber all diese kleinen Dinge haben mir geholfen, meinen eigenen Weg zu finden. Und genau das möchte ich heute weitergeben. Hier geht es deshalb nicht darum, dir zu erzählen, dass du alles genauso machen musst wie ich.
Ich teile meine eigenen Erfahrungen rund um gesunde Ernährung, Abnehmen, Bewegung, Fitness, Wandern und Märsche sowie Motivation und Mindset. Ehrlich und ohne so zu tun, als würde bei mir jeden Tag alles perfekt laufen. Denn tut es nicht.
Ich habe einen Vollzeitjob, Familie, Haushalt, Hund und ein ganz normales Leben. Es gibt Tage, an denen ich wahnsinnig motiviert bin. Und es gibt Tage, an denen ich denke: ich mache es Morgen. Der Unterschied zu früher ist für mich nur: Ich finde immer wieder zurück.
Und wenn du hier vielleicht genau eine Sache findest, die dir hilft, deinen eigenen Weg zu finden, dann hat sich dieser Blog für mich schon gelohnt. ❤️
Du möchtest meine ganze Geschichte kennenlernen?
Dann erzähle ich dir in meinem persönlichen Erfahrungsbericht ausführlich, wie alles angefangen hat. Vom Urlaubsfoto, auf dem ich mich selbst kaum wiedererkannte, über meine ziemlich grandiose Strategie „Dann esse ich eben einfach weniger“ 😂 bis zu meiner Ernährungsumstellung, mehr Bewegung, meinen ersten Laufversuchen und schließlich 15 kg weniger.
Wie ich meine Ernährung umgestellt und 15 kg abgenommen habe
